Arnika – bewährtes Hausmittel aus der Natur

Arnika ist eine Gebirgsblume, die nicht mehr sehr häufig in der freien Natur zu finden ist. Aufgrund ihres seltenen Vorkommens steht Arnika mittlerweile unter Naturschutz. Da die Inhaltsstoffe antibakteriell und entzündungshemmend wirken und somit als Arzneieimittel nutzbar gemacht werden, wird die Pflanze mittlerweile im kultivierten Anbau gewonnen. Einige Hersteller von Naturheilmitteln lassen sie auch im Ausland sammeln, da sie in einigen Gegenden noch häufiger anzutreffen ist. Hauptsächlich werden die gelben Blüten der Pflanze verwendet, die die entzündungshemmenden Wirkstoffe enthalten.


Quelle: youtube.com / beim Botanikus

 

Wichtiger Begleiter bei Sport und Spiel

Sehr gut bewährt hat sich Arnika bei Sportverletzungen, zum Beispiel Prellungen, Zerrungen oder Blutergüssen die äußerliche Behandlung. Arnika Salbe (www.arnika-salbe.com) oder Tinktur, die rasch aufgetragen werden, können den Heilungsprozess abkürzen und lindern. Tinkturen werden mit Blüten (250g) in Alkohol angesetzt, man lässt sie mehrere Wochen stehen, bevor sie zum Einsatz kommen können. Bei der Behandlung wird die Tinktur anschließend verdünnt und man gibt sie auf ein Tuch. Den Umschlag lässt man eine Weile auf der schmerzenden Stelle aufliegen. Schneller geht es natürlich, wenn Arnika Salbe zur Hand ist, mit ihr kann die zu behandelnde Stelle als Sofortmaßnahme versorgt werden. Vor allem Sportler wissen diese Möglichkeit sehr zu schätzen. Aber auch die Entstehung der ungeliebten „blauen Flecken“ nach einem Stoß, lässt sich mit Arnika verhindern oder wenigstens abmildern, wenn man es rechtzeitig anwendet.

 

Vielfach einsetzbar

Ebenfalls bei Gelenkentzündungen oder Rheuma kann man Arnika Salbe zur unterstützenden Behandlung anwenden. Neben der äußerlichen Anwendung werden in der Homöopathie Globuli zur innerlichen Einnahme genutzt. Hier reicht das Spektrum von den oben beschriebenen Verletzungen bis hin zur schnellen Hilfe bei Insektenstichen oder Nasenbluten. Deshalb sollte Arnika in irgendeiner Zubereitung in keiner Hausapotheke fehlen.

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